愛運動但跑不動

上午跟太太去全聯買幾樣日用品。我們家這邊的全聯有一樓及二樓，病後有一段時間我根本沒力氣爬上二樓，都乖乖去等電梯上下樓。但今天我自己走樓梯上去下來，感覺頗有成就感；這表示身體有進步。

結帳前在選購電池時（天天要量4、5次血壓，電池用的很兇），我蹲下來看商品，然後太太自然地走過來，等我要起身時伸手扶我起來。這我已經習慣了，從開刀以前太太及小孩們就都知道我膝蓋不太好，蹲下去要起身會有點辛苦（雖然還是可以），所以都會出手拉一把讓我膝蓋少受一點力。開刀後身體虛弱，蹲下去之後更常需要人攙扶起身。

只不過今天拉著太太的手站起來之後，感覺人起身但血液沒有及時打上來腦袋一陣天旋地轉，過了幾秒鐘才穩住回神可以行走。

會這樣暈眩的原因，一方面是術後身體還沒完全恢復（雖然已經好多了），另外一個可能就是出門前在家裡吃了心臟藥物，副作用是減緩心跳降低血壓，那麼就容易出現這樣的情況。

「好漢不提當年勇」。但的確年輕時我體力超好；後來膝蓋受過幾次傷，年紀超過45之後自己就越來越少參與劇烈的球類運動。這些年做運動賽事轉播的工作，最感概的就是看到那些正當盛年的頂尖運動員，在場上跳躍飛奔盡情展現體能速度，真的只能羨慕。就跟電視廣告提到中年男子「剩一張嘴」一樣，轉播的我也只剩一張嘴了。但在年初心臟開刀之後，現在我遠比一般正常健康狀態的中年男子更衰弱，甚至聲帶也受損話都講不太出來，也就是......連一張嘴都沒有剩了。

但是往好處想，前面提到剛出院時我可沒有辦法爬上全聯的二樓，至少現在可以了！還能進步就還有希望。繼續復健，繼續努力，珍惜自己剩下的人生。