close
前幾天開車等紅綠燈時，看到主圖裡路旁的招牌。
突然想到，好感謝自己現在幾乎沒有什麼痠痛的毛病，真是值得感謝。
以前打球時常常膝蓋痛，痛到無法行走。
當上班族時常常整天打電腦搞到肩頸痠痛無比。
但現在幾乎都沒有問題了，完全痠痛-free！
一來當然是我已經不打球了，所以膝蓋不再受到打籃球折返跑跟跳起來落下地的虐待。
二來我天天甩手跟拉筋伸展（很認真的每天一小時，很有毅力，但我也真的很有時間啦！），肩膀、頸部、腰臀背部天天都有伸展照顧到，
再加上我又不上班了，所以不會整天枯坐電腦前打報告。
所以就這樣，以前常常困擾我的各種痠痛問題，現在通通不藥而癒消失無蹤。
人身體上的很多問題，其實都是自己造成的。
願意面對問題去做改變，問題就可以解決的。
這是我這幾年改變生活作息跟職業之後得到的領悟啊！
全站熱搜
留言列表
