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這個冬天寒流的連續報到實在是非常讓人難以承受。去年冬衣跟厚棉被幾乎都沒有派上用場過,但今年卻冷到怎麼穿怎麼蓋都不太夠用,每天在家裡雙手都冰得不得了。所以當這兩天久違的出現太陽,非常清楚地感受到身體呼喚我一定要出去曬太陽,感受一下陽光的溫暖。

 

人的身體(跟頭腦)的直覺反應我覺得是必須要儘量去配合聽從的。想吃的時候要吃,想睡的時候就睡。眼睛酸就閉眼休息,骨頭僵硬就做伸展拉拉筋。夏天太熱或冬天太冷的時候不想出門面對酷暑或酷寒就別出門(可以的話),但像這幾天好天氣,身體強烈驅使要出去走走時,就不要偷懶待在家裡。

 

傾聽身體聲音,就是順著自然來生活;難處當然在於現代人要上班要工作,很多時候身不由己。明明眼睛跟身體疲累了,但是卻偏偏要趕報告寫案子。明明外面溫度不到十度,但早上的課或班讓人不能不騎車出門面對寒風。明明肌肉僵硬痠痛,卻還要繼續勞動。很多時候忽視身體發出聲音(警訊)的結果,就是非得等到身體發生問題生了大病了,才能夠真正休息......。

 

我現在的工作情況相對彈性,所以比較能夠自己安排。這個禮拜雖然久違的從週二到週四連續三個半夜要上工播球賽(Delray Beach Open, 德雷海灘男網賽),但白天就可以讓自己好好休息睡到飽,看到太陽終於露臉就可以說走就走出去曬個夠;實在是滿幸運的。當然這是我自己的選擇,凡事有利有弊;例如時間很有彈性空閑很多,但是......收入很不穩定。

 

昨天照例送太太去上課,但天氣那麼棒,我說我們提早一點出去,到外雙溪故宮旁邊的原住民主題公園散散步曬太陽。

週間中午很好停車,停在至善路路旁停車格,公園對面這是什麼?查了一下,是造型浮誇的幼稚園......。

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公園不大,這是入口的道路

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原住民頭像雕塑

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重點就是這個小小的池塘啦!旁邊摘種不少落葉松。如果早一兩個月來應該會更漂亮。最上面主題應該是最棒的角度,今天天氣好,有好多人來拍照,還有來拍攝MV的。

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原住民搗麻糬的雕塑,看了好想吃麻糬。

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送太太去上課之後,跟朋友約在公館談事情。車子停在台大地下停車場,走上來後在台大校園漫步繼續享受陽光。

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其實台大校園很好逛,很多地方看起來都很有味道。

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看著招牌上寫的名稱,覺得做這些學問好偉大啊!

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以上是昨天。今天又拖著老婆出去曬太陽,這次就近到家附近開車五分鐘的公園。

遠眺可以看到大屯山,可惜已經沒有雪了,看不見前兩週的山頂積雪。

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這個公園過去是垃圾掩埋場,但多年之後變成環保公園,時間真的能夠改變很多事情啊!

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今天連一片雲都沒有,就是藍天跟陽光。著實地好好曬了一陣子。而明天聽說又要變天濕冷了。

幸好,說走就走地有享受到兩天有陽光的好天氣。

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