4月27-29日連續三天


adidas 再度舉辦國際健身學院


除了消費者可以參加體驗


更重要的是讓國內的健身教練有進修學習的機會


 


 


這是這次安排的三項課程


瑜珈、performance training 效能訓練、及Dance


這也是這項活動這幾年辦下來反應最好的課程



 


 


從舞蹈教室偷望進去


右邊的國際講師 Marta 在前面帶領大家



 


 


Marta每次來都能夠帶來新的內容跟發想


讓國內健身教練受益無窮



 


adidas Dance 其實不是真的跳舞


而是一種運用舞蹈的有氧訓練


課堂上參加的台灣學員也都是健身老師,原本就有相當好的體能


否則連續三天上下來,一般人根本吃不消



 


 


大家專注的聽Marta教導大家如何設計適合學生的課程



 


 


另外瑜珈也是一定要的


台灣人真是非常愛瑜珈的


 


我也上過不少瑜珈課


而且本人每天都在家裡拉筋伸展身體軟Q的很


但這些專業的老師實在太厲害了


很多動作根本匪夷所思


我偷閒在旁邊想試試看


但很快發覺很多動作除非我骨折 不然是不可能做到的



 


 


但這個動作我一定做得到沒問題



 


 


上完課大家都可以領到證書


然後開心合影 真的像是個大家庭



 


 


Performance training這項課程其實最符合這次的主題:train like a pro


負責授課的國際講師 Brent 本身就是專門訓練很多美國的職業運動選手



 


 


膝蓋上多綁一條彈力帶


整個動作就困難許多



 


 


一位籃球選手被抓出來示範伸展動作


從而尋找他身體肌肉群的弱點



 


 


上課很累導致食量大增


吃飯時連碗都快啃下去了



 


 


主辦人Jack 跟他的孩子們


真的,這群健身教練都像是他的孩子



 


 


難得大家都在


一定要請我們公司的 products trainer 阿基說明一下adidas 產品的一些特點


 


 


不用懷疑


中間兩位真的是雙胞胎


在健身房教課如果一人有事另一人代課,學生肯定不會發現



 


 


4/29 最後一個活動


邀請國內運動員及教練來體驗我們的課程



 


 


有沒有覺得adidas 的鞋子真好看?


 


 


兩名女子網球選手高紹媛及陳衍伶也來參加


這時候還不知道大禍將至 待會兒會被操得很慘


 


 


開始伸展了


看起來簡單的動作


但做到確實 而且時間拉長的話


整個就變得很不簡單了 很多人做到手都抖起來了


 


 


國內兩位優秀女子長跑選手陳淑華(後)跟陳雅芬(前)也在場




 


選手跟一起來的教練們全都下場實做


後來每個人都累得唉唉叫



 


 


這兩位教練可是打過聯邦盃跟台維斯盃的前網球國手,徐雪麗跟張禎峰



 


 


長跑好手陳淑華(右)跟網球好手高紹媛接受媒體訪問


也為這三天的活動劃下句點







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