愛運動但跑不動

連續失眠了兩天，都是因為尋麻疹所造成的皮膚搔癢。

整夜躺在床上，皮膚不同的部位輪流起小疹子，有時候長條形，有時候圓形，有時候不規則。重點就是，癢啊！

不抓很癢，抓了更癢，在這樣的情況下，實在難以成眠。前天到清晨六點，昨晚到清晨四點以後（那是躺在床上最後一次看時鐘的時間）。幸好我白天沒有班沒有工作，可以睡到快中午，不然怎麼有精神？

尋麻疹已經困擾我好一段時間了，一、兩年吧！有時候一整天發作好幾次，有時候兩天都沒事；有時候一發作大面積好幾處，有時候就一個小小粒（但就算一小粒而已，癢起來還是可以難以成眠）。也有買了止癢的藥物，但一發作醒過來，也不是馬上塗馬上不癢（其實有沒有效我也不知道，尋麻疹本來就半小時一小時自己會消失），然後某處稍微消了，另外一處又來了，這當然會睡不著啊！這段時間努力思想記錄它發作或不發作的原因，但始終沒有辦法歸納出一個確切地避免之道；總是時好時壞，只能學習與它共存，就如其他很多慢性疾病一樣。有的資料說，蕁麻疹發作一兩年之後會自然就痊癒消失；希望如此，不然重視養生的我，長期間不能好好睡覺的話，身體怎麼顧得好呢？

很久以前豬哥亮有一個電視廣告，裡面的對白「吃這個也癢，吃那個也癢」，這句話尋麻疹跑出來時經常就會浮現，但其實我的尋麻疹跟飲食也不見得有關，因為整理起來，並沒有固定吃什麼就癢，不吃什麼就不癢啊！只能說，年紀大了老了，各種疾病麻煩就會找上門。唯一的好處是，這個病症讓我養成感謝的習慣；如果早上起床發覺昨天很好睡疹子沒有來找我，感謝主啊！年輕時每天一沾枕就睡著一覺到天亮，哪會像現在這樣，偶而的一夜好眠就超級開心大大感謝。

真的真的，年紀變大跟身體變差，讓我學會珍惜好多好多過去視為理所當然的事情啊！