（從碧山岩看鯉魚山，遠處有大湖公園）
昨天才 和 太太兩個人走了一趟常去的內湖鯉魚山及圓覺瀑布步道。想不到今天葉老打電話來問要不要爬山？「好啊！沒問題。」「去哪裡？」我說：「去鯉魚山吧！」
開始每週爬山也是這一年的事情，因為很多資料都說爬山對身體好。以前常去信義區四獸山，這半年則比較常去內湖爬碧山岩及鯉魚山這邊。原因是從民權東路有公車可以到（坐到成功路五段大湖站再從大湖山莊路走進去），對我這個沒車的人來說交通比較便利便宜。
（通往圓覺瀑布的步道）
多半我們會走大湖公園路底的水利防洪區到鯉魚山步道，然後出鯉魚山步道轉進圓覺寺，從圓覺寺下到圓覺瀑布，最後再回到大湖公園路，走回成功路搭公車回家。整個行程正常速度走不趕的話，從下公車開始連同休息喝水吃點心的時間，到回到公車站，大約兩個半小時。如果時間比較充裕想多走一點，那麼從鯉魚山步道出來可以往碧山岩開漳聖王廟走460階的階梯上去，在廟前觀景台看看大台北東區的風光，再走回圓覺寺下來，這樣大概會多個40分鐘。
（圓覺瀑布，遠看沒這麼多水，要走到潭前石頭上才行）
鯉魚山的連續上坡階梯對腳力不好的人會頗累，我曾經帶我的同事來爬過，每個人爬得氣喘如牛哀哀叫，但我因為爬習慣了，並沒有太大的問題。走到鯉魚山頂端的涼亭，雖然標高不過222公尺，但已足夠俯瞰半個台北市，從最右邊的圓山飯店到站前新光三越到松山機場到101大樓到四獸山到內湖的大湖到南港汐止都可以看見，是之前辛苦爬階梯的最佳報償。
（從鯉魚山頂涼亭看台北市，可惜今天有點陰，不然更漂亮，101後面可以看到層層疊疊的中央山脈）
鯉魚山的另一個好處是人很少。我們多半週日下午來，爬完後回家吃晚餐。常常走完一趟沒有碰到半個人，好像整座山都屬於我們兩個人。
但今天葉老上午就打電話給我，提議到山上吃中餐，葉嫂去買的。我們恭敬不如從命，結果在圓覺瀑布的休息亭那邊，葉嫂拿出一大堆東西，哪像是克難的野餐啊！根本就是辦桌了，真是一貫的葉嫂風格。
（葉嫂準備的午餐，有燻雞、冬粉、燒賣、燙青花菜......）
因為葉老夫婦第一次爬這個路徑，所以爬鯉魚山時特別跟他們介紹那些好笑的富士山、萬里長城啦！而且也上到碧山岩開漳聖王廟（因為要上廁所）。呼吸了三個小時的新鮮空氣跟芬多精（除了開漳聖王廟的燒金紙煙味以外），又吃了飽飽的中餐，下山後還意猶未盡，到內湖路上的Starbucks喝了咖啡吃了蛋糕，What a good day！以後一定要常常拖葉老來，看他多爬幾次山後能不能從83公斤降到75公斤（那是他今年的目標）。
（鯉魚山步道旁的爆笑富士山）
（萬里長城比較像樣，但草比城牆高？）
（常常爬這460階樓梯的話，葉老一定可以瘦下來）
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