上週日的富邦台北馬拉松應該算是一年一度跑步界的跨年活動了，而在台北市政府前廣場，將近十萬跑者擠在一起的景象也真的就像跨年晚會一樣的壯觀。
才結束這場賽事，本週起明年三月的國道馬拉松又開始報名了；因為國道路幅的限制，這項比賽大約只限一萬人報名，據說名額根本就是秒殺，幾天就滿額了。
台灣人真的那麼喜歡跑耶！
我們公司很多同事參加了這次的比賽，多數報名9公里跟3公里組，畢竟平常沒有練是不可能參加21公里及42公里的賽程的。但就算是9K也不是隨便可以完成的，多數人都跑超過一小時，回來後氣喘吁吁臉色慘白，第二天在公司步履闌珊唉父叫母。
跑步很累，很自虐的，但也的確很多人參加一次之後就愛上了，開始規劃下一次要參加幾公里的路程。
或許人在潛意識裡面，就是喜歡這種自我挑戰，超越自己，完成一個目標的成就感與滿足感。跑步很累，但的確提供了一個方向，一個努力的目標，一個可以到達的終點，讓很多跑友不可自拔的愛上它。
但能愛到多愛呢？這次跑完9公里，要多久才能進展到21公里？何時才能完成生平第一個42公里全程馬拉松？還有然後嗎？
前一陣子看完一本書，是日本籍超級馬拉松冠軍跑者關家良一的自傳（他其實還不到50歲勒！），下了一個好棒的標題：「跑步教我的王者風範」。
的確，這本書出版後這個月的東吳大學24小時超級馬拉松比賽，關家良一成功衛冕，這是他第八度贏得此一賽事的冠軍，也是連續七次的冠軍。
所謂24小時超級馬拉松，就是連續跑24小時，看你能跑多遠？睡不睡覺由你，休不休息由你，跑快跑慢由你，何時吃東西由你，反正就是繞著東吳大學一圈400公尺的操場跑，看你能跑幾圈，換算成跑了幾公里。
關家良一先生創下的紀錄是274.8公里，如果是在高速公路上跑的話，換算一下他等於24小時內從台北建國高架交流道跑到台南麻豆了。
而所謂的超級馬拉松，並不是只有東吳大學的24小時一種比賽，還有48小時比賽，2010年關家良一先生在法國的48小時賽跑了408公里獲得冠軍。另外一種就是路程超級長的計時賽，例如在希臘舉行的斯巴達松超馬賽，路程一共246公里，看你需要多久跑完？這項賽事關家先生在2009年奪冠的成績是23小時48分。
從一開始為了減肥開始跑馬拉松，後來越跑越遠，越跑越久，距離從42公里比賽、50公里賽、100公里賽、到希臘的246公里賽。定時比賽從12小時賽、24小時賽、到48小時賽。或者我們看來真的是瘋了，但關家先生卻是甘之如飴，從這些痛苦（真的，絕對非常痛苦，不管是身體還是心理）中，一次一次的淬練他的王者風範。
今年2月28日到3月11日，為了感謝台灣人民對於日本311震災的慷慨捐獻，關家良一先生說，我是個超馬跑者，我能做的就只有跑步。所以決定跑步環台答謝台灣民眾。這本自傳的後半部其實就是在寫這13天的過程，天啊！真是太可怕但也太令人感動了。13天跑1064公里，平均每天82公里。這等於連續13天每天要跑兩個全程馬拉松比賽！！！
別以為他是關家良一所以這就是簡單的事情，超級馬拉松對身體的負荷極大，何況這行程等於連續13天每天都參與超馬賽事。書裡面對這13天每天的標題及行程節錄如下：
Day 1 – 既使只有我一個人，背著背包跑也要跑完（2/28 東吳大學～基隆車站 81K）
Day 2 – 我是台灣第一位以長跑方式環台的外國人（2/29 基隆車站～宜蘭礁溪國中 86K）
Day 3 – 情感的交流把彼此串聯起來（3/1 宜蘭礁溪國中～花蓮和平國小 83K）
Day 4 – 這次挑戰或許會成為歷史性創舉（3/2 花蓮和平國小～花蓮光復火車站 94K）
Day 5 – 劇痛（3/3 花蓮光復火車站～台東關山火車站 83K）
Day 6 – 腳痛或許是神的旨意（3/4 台東關山火車站～台東加津林 85K）
Day 7 – 神啊，再給我吃止痛藥啊（3/5 台東加津林～屏東墾丁警光會館 105K）
Day 8 – 感謝的心意加深人與人之間的羈絆（3/6 屏東警光墾丁會館～高雄林園大橋7-11 85K）
Day 9 – 為了別人跑，自己怎樣都無所謂（3/7 高雄林園大橋7-11～台南西港慶安宮 83K）
Day 10 – 船到橋頭自然直（3/8 台南西港慶安宮～雲林褒忠十字路口 76K）
Day 11 – 這裡的世界只有跑過的人才看得見（3/9 雲林褒忠十字路口～台中港務局 79K）
Day 12 – 神不會給你跨越不了的難關（3/10 台中港務局～新竹東門城遊憩廣場 83K）
Day 13 – 是大家的心意讓我跑下去（3/11 新竹東門城遊憩廣場～台北是東吳大學 80K）
真的難以想像有人在這麼短的時間能夠承受這樣的跑步距離。但關家先生不但做到了，更使得這件事情成為台灣長跑界的一個盛事，所到之處許多當地路跑俱樂部主動接待陪跑，甚至學校及警察局都熱誠歡迎；讓原本只是想一個人背著背包以自己的方式展現對台灣的感謝的關家先生，反而再次感受到台灣濃濃的人情，感受台灣民眾的好。書裡面寫道：
「我來這裡的目的是因為我很想跑步環台一周向台灣致謝，但卻意外達到另一個目的，那就是集合台灣跑者的努力，一起達成「協助關家跑完全程」、「替日本重建加油」這兩個意念，讓大家為了這些目標努力而團結一致。我本想表達我的感謝之意，卻又受到台灣朋友的感謝，這種感謝的連鎖效應一定會持續產生良性循環。我覺得國與國、人與人之間應該拋開立場，持續保持這種良善的關係。」
非常棒的一本書，讓我跟深入認識跑者的心理，瞭解這項看似無聊的運動是如何會讓人愛上它。或許人類承受痛苦跟無聊的能力，遠比我們自己想像的要來的大。
下面的照片是從這個網誌借貼的，能夠陪同關家先生跑步，也是一生難得的經驗吧!http://60.249.90.139/ahdar/running_article/2012.3.14/2012.3.14.htm
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