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天氣變冷是一件好事,終於有冬天的感覺。

但天氣變冷的缺點是,吃飯的時候菜涼的快,而冷天菜涼就不好吃了。

 

但我們家這些年來有一個勞苦功高的法寶,就是電熱鐵板;雖然一年四季都可以使用,但就是以冬天最讚,常保食物的溫度,用來烹煮邊煮邊吃邊聊天,也讓吃飯變得非常有趣。

最近高麗菜超便宜,所以今天就模仿看日本綜藝節目學到的北海道鐵板燒肉當作晚餐,真的超級簡單的。

 

鐵板開始加溫後,倒進一點點油,然後鋪上切塊的洋蔥以及杏鮑菇,再堆上大量的高麗菜直到覺得實在太高為止(加熱後會越來越扁),再鋪上豆芽菜,最後是用醬油、糖、米酒、胡椒粉醃好的豬五花肉片(北海道人喜愛用羊肉,但台灣羊肉比較少見,是用豬五花,發覺也非常搭啊!),最後蓋上鍋蓋,但其實已經蓋不下,東西太多了,就是虛掩著放在菜肉上面而已。

醃肉時可以稍微鹹一點,因為整個鐵板上所有的菜都沒有加鹽調味,只靠肉滴下來的醬汁增加味道。等個五到十分鐘,高麗菜開始出水,整個鐵板裡面的菜肉慢慢高度下降,這時候可以將肉片拌一拌放在鐵板空間上會熟得比較快熟;確認肉片都熟了,撒上一點七味粉或者海苔粉,就可以配飯吃了,真是非常下飯啊!

而且可以消耗大量高麗菜,前幾天一口氣買了三顆高麗菜(三顆50元),今天這一盤大概用掉......半顆吧!

不想配飯的人也可以先吃菜跟肉之後,再利用將之放熟麵條進去拌一拌也很不錯喔!

 

在冬天家人一起為在桌子邊,中間的鐵板冒出白煙溫暖室內溫度,然後整個用餐過程菜肉都不會冷掉,實在很讚的。

 

這是剛放肉上去整個堆得超高時的模樣

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煮個十來分鐘菜肉就攤平了

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鐵板在我們家用處超多用得超頻繁,這是用來煎水煎包。

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用來炒鐵板麵也簡單方便(又不會冷掉)

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全家都愛吃大阪燒(另一種大量消耗高麗菜的食物)

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煎完鍋貼放在鐵板上慢慢吃,保持熱度。

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連甜點都可以用,這是過年時煎年糕,一滴油都沒有放,就是將年糕切成小塊,保持一定距離放在鐵板上避免沾黏,然後各人顧自己想吃的自己翻面,年糕軟了,表面微焦,就可以吃了。好吃不油膩。

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