前天早上（週二）起床時就覺得累累的，掙扎了一下以後還是去公司上班，但才坐不到一個小時就覺得精神體力不濟身體狀況大有問題，毅然決定在十點多就請假回家休息了。
整個情況就是感覺有一點點發燒，但只有一點點；疲倦，所以在家睡了一整天；覺得比較冷，所以整天都穿長袖長褲睡覺。睡了一整天，大約睡了快18個小時，但幾乎什麼都不想吃，只勉強自己多喝水跟吃了一個布丁。到了週三早上，覺得好多了。只是睡太久，有時候站起來會有點暈。為了安全起見，週三再請假一天。自從去年的第二次開刀之後，我現在是最不會勉強自己硬撐著去上班的人。
但同事們都很緊張，整天簡訊不斷的，要我一定要去看醫生。有的人擔心我是不是染上H1N1，有的人只是覺得生病就應該去看醫生，我為什麼不去？
生病就要看醫生？這個說法的前提是醫生能夠解決我們的問題。但如果不行呢？感冒發燒是全世界最普遍的一種疾病吧！但這麼多年來，感冒能夠被解決嗎？沒有辦法啊！發明了C型流感疫苗，但還有A跟B啊！現在又出現了新流感，疫苗永遠趕不上病毒的變種。而這麼多年來，醫生也承認，感冒最有效的處理方式是多喝水，好好休息。
如果從中醫的角度來看，所謂感冒發燒之類，多半就是身體受了風寒之後，啟動人體的自癒能力排除寒氣過程時的不適。「如果把這些身體不適的症狀當作疾病，用藥物直接終止症狀，結果停止的是身體的排寒氣工作，寒氣只好繼續停留在體內，時間長了，再往身體更深層的肺裡轉移，造成身體更大的傷害。」（摘自吳清忠先生著人體使用手冊2：人體復原工程）
其實生任何病，事出必有因。以這次的生病來說，週一晚上下班騎車回家時遇到大雨淋了一身可能受了一點寒，當天晚上請太太刮痧時可能房間冷氣太冷又再受寒一次；第二天就開始疲倦發燒了。但我堅持在家睡兩天，好好休息，讓身體自行發揮治療修復的功能。我不是不相信醫生，我只是跟吳清忠先生一樣，更相信上帝給我們的身體，有強大的自癒能力。
如果我發燒到太誇張的高，那我會去看醫生，總不好將腦子燒壞；如果我有無法忍耐的疼痛，我當然去看醫生；如果我嚴重的外傷，當然去看醫生，西醫在外科手術上的發展比中醫強太多了。但大部分的情況，我還是覺得事出必有因，所以不應該什麼都靠醫生，靠藥物，很快將症狀壓下來，不去管生病的原因，然後很快的回到工作崗位上拼命（其實對現代人來說，在工作崗位上拼命應該就是大部分身體不適的最主要原因吧！）。
所以我首重平時好好照顧自己的身體。如果真的有狀況，仔細推想一下為什麼身體會這樣，然後再決定怎麼做。大多數的情況，只要好好休息，身體自己是可以修復的。經過兩天的休息，我完全康復了，今天不是拖著病體來上班，而是整天精神很好的來工作；下午人事行政局發佈明天颱風假時，我還覺得可惜明天不能上班呢！因為這禮拜我已經休息了兩天。
但還是感謝發簡訊給我的簡訊大隊同事們，謝謝大家的提醒跟關心，我知道自己曾經生過什麼病，不會忘記的。一定會好好小心照顧自己的身體，不會逞強的。也希望你們每一位都保重自己，不要工作過量，儘量有充足的睡眠 – 半夜不要老上網掛在facebook上玩一些或聊一些有的沒有的，比起睡養身美容覺，那實在太浪費時間了。
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