今天下午參加了何蕊姐的告別式，這是最近兩個月第三位過世的我在關心的癌症病患。
我曾經兩次罹患癌症，親身經歷過癌症手術、化療的掙扎，因此我對於罹癌的人有些負擔，希望我的經驗能夠鼓舞他們，對他們有些幫助。
反過來，罹癌的病人或者他們的家屬，知道我的過去，也常會主動上門詢問我一些資訊，要我提供一些看法。
這些年來，這些病友跟我一起並肩抗戰，彼此鼓勵代禱，互相打氣關心；許多人一起渡過了很多年一直到現在，證明了癌症是慢性病而不是絕症；但，不可避免的，還是有些人奮鬥一段時間，沒有能夠撐過去。
一位星巴克同事的哥哥，跟我一樣是胃癌，大我沒有多少歲。去年他手術後去醫院跟他談了一次，他出院後一陣子我們又約見了一面。除了談話以外，我也將我覺得對他會有幫助的書給了他。但最重要的，或許是讓他看到我這個活生生的case，跟他一樣的病，現在還過得很好，很正常。
不過這位大哥經歷了多次的化療、轉移、化療，始終無法恢復，上個月底他過世了。
何蕊姐不是胃癌，她2009年發現是胰臟癌。坦白說，這是比胃癌麻煩多了的癌症，有人說是癌症之王，存活率最低。當時我跟她以及她老公蔡先生講的很坦白，這是個麻煩的癌症，我們只能努力將身體調養好，期待身體的自癒力能夠提升到發揮作用，同時努力禱告上帝。
當時所有醫生都不看好她的狀況，一般胰臟癌的患者，很少能夠超過半年的。但何蕊姐很有決心，努力運動健身，樂觀開朗面對，還能夠出國旅遊及爬山，過了非常有品質的一年，然後到今年，才出現一些比較麻煩的狀況，終於慢慢衰弱，最後在這個月離開我們，得年58歲。
我們安慰蔡先生說，何蕊姐的case已經算是奇蹟了，因為她活了遠遠超過醫生預估的時間。但同時，我們也不捨何蕊姐這段時間的掙扎，以及蔡先生和她們三個女兒失去親人之痛。
就在我們還在為何蕊姐哀傷的這一週，又一位朋友上週被診斷罹癌。他的太太很緊張的來問我們一些癌症照護的問題，也掙扎著後續的治療方針（化療？不化療？）。
那天碰面時，我將最近讀的一本書：「別讓癌症盯上你」，另外還有一本以前買的書「癌症別急著開刀」送給他們。我再三強調，重點不是我告訴他們化療還是不化療，重點是我們每個人都必須對癌症本身，以及癌症的治療多些了解，才不會徬徨的完全沒有自己的意見，自己的身體完全無法自己作主，被一般傳統的醫療方式牽著鼻子走。
每個癌症病患及家屬都應該要了解癌症，具備一定的常識跟醫生討論，然後根據身體的狀況決定自己身體的治療方針。癌症病患面對醫生不是只能說：「好」、「是」，而是要能夠說：「但是……」、「為什麼？」
21世紀的今天，癌症幾乎已經是全民病，人只要活得夠久，都極可能會受到癌症的威脅。就算自己幸運不得癌，大概百分之百的人，都會遭遇親屬罹患癌症的狀況。所以我甚至覺得「癌症別急著看醫生」跟「別讓癌症盯上你」之類書籍中的知識，根本就應該列為學生的必修課程，讓大家平常就有所了解準備，知道怎樣生活比較不會得癌症，也才不會一碰到狀況惶惶然完全不知道該如何？
「別讓癌症盯上你」這本書是另外一位我在關心的癌症家屬送給我看的，我完全同意書中的內容概念：
- 每個人只要壽命夠長，早晚都會生癌
- 不要害怕癌症，50%以上的癌症都可以經由改變飲食和生活習慣預防。
- 別把癌症當敵人，它不過是慢性病。
- 要讓食物成為你的藥品，而不要讓藥品成為你的食物。
- 認識、透視癌症，並找出屬於自己的防癌、抗癌模式。
但真的，有多少人在自己或親屬沒有罹癌之前會願意去看這本書呢？人其實不用花大錢去買什麼防癌險！得到癌症的身心煎熬，再多保險理賠都沒有辦法彌補的。只要將防癌險金額的一小部分拿來買一兩本這樣的書，仔細研讀，轉化到生活之中，其實我們就可以大大降低罹癌的機會；這，或許才是真正的防癌險吧！
從另一個角度來想，提供防癌險的保險公司，或許可以考慮大量購買這類的書籍，提供給所有的投保戶，在網路上出幾個題目測驗他們是否有讀完，有的話，可以提供保費減免之類的獎勵。雖然要花錢買書，但將來罹癌及癌症住院理賠金肯定會有一定幅度的下降，而這種支出下降，是沒有保戶會抱怨的……。
親愛的朋友，過得健康，別讓癌症盯上你！
你，有做到嗎？
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